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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃不好时，饮食调理很重要。适当喝粥有助于减轻胃的负担。以下为您介绍几种适合的粥及做法，但如果症状严重，需及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-01-02 19:03
1.山药红枣粥：将山药去皮切块，红枣去核。先煮大米至半熟，加入山药、红枣，煮至粥熟。可健脾益胃，适合脾胃虚弱者。
2.南瓜燕麦粥：南瓜去皮切小块，与燕麦、大米一起煮成粥。能保护胃黏膜，促进消化。
3.百合薏米粥：百合洗净，薏米、大米适量。一同煮粥，具有清热利湿、和胃健脾的作用。
4.胡萝卜瘦肉粥：胡萝卜切丝，瘦肉切末。先煮大米，随后放入胡萝卜、瘦肉，煮至粥稠。可补充营养，调养肠胃。
5.砂仁粥：砂仁捣碎，与大米煮粥。有化湿开胃的功效，适用于胃胀、食欲不振。
胃不好的人可根据自身情况选择适合的粥，注意饮食规律和卫生。
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