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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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长期对着电脑可能会因辐射、干燥等影响皮肤状态。要注意防护,必要时就医。如果皮肤出现严重问题,如严重过敏、持续长痘等,需及时寻求专业帮助。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-02 19:11
1.控制使用时间:减少持续面对电脑的时长,定期休息,缓解眼部和皮肤疲劳。
2.安装防护设备:电脑安装抗辐射保护膜,降低辐射伤害。
3.注重清洁:每次使用电脑后,用温和的洁面产品清洁面部,去除污垢和油脂。
4.保湿护理:使用保湿护肤品,为皮肤补充水分,如保湿乳液、面霜。
5.饮食调理:多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜,有助于抗氧化。
6.适当运动:促进血液循环,改善皮肤新陈代谢。
长期对着电脑保养皮肤需要综合多方面措施,坚持良好的习惯才能保持皮肤健康。
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»