男人补肾吃什么产品效果好？_即问即答

男人补肾吃什么产品效果好？

2014-01-02 19:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

男人补肾吃什么产品效果好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾庆琪主任医师

江苏省中医院

三级甲等

男科

男人补肾可通过饮食、运动、药物等方式。若肾虚症状严重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食调理：动物肾脏、海参、鸡蛋、黑芝麻、山药等食物有一定补肾作用。
2.运动辅助：可选择散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动，增强体质。
3.中药调理：如金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需遵医嘱使用。
4.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少烟酒摄入。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
补肾需综合调理，注意方式方法，如有不适及时就医。
2014-01-02 19:31

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