-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王洪宽 医师
费县人民医院
二级甲等
外科
-
新森田疗法是一种基于精神心理学的治疗方法，其思维模式具有独特性，包括顺其自然、为所当为、关注行动、打破精神交互、认识情感规律等。 1.顺其自然：接受自身出现的症状和情绪，不刻意对抗，减少内心冲突。 2.为所当为：带着症状去行动，做应当做的事，将注意力从症状转移到正常生活。 3.关注行动：注重实际行动，通过行动改变认知和情绪。 4.打破精神交互：认识到对症状的过度关注会加重症状，打破这种不良循环。 5.认识情感规律：了解情感变化的特点，如情绪有起有伏，不会一直处于某种状态。 新森田疗法的思维模式旨在帮助患者调整心态，以更积极的方式应对心理问题，恢复正常的生活和社会功能。但该疗法的应用需在专业心理医生的指导下进行。
2024-12-08 20:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
