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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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脸部皮肤暗黄可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、皮肤缺水、内分泌失调、肝脏疾病等。改善和养护需要从多方面入手，包括调整生活习惯、合理饮食、做好皮肤护理、治疗相关疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗黄。应保持每天 7 - 8 小时的充足睡眠，规律作息。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会使皮肤失去光泽。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充营养。 3. 皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥暗黄。使用保湿护肤品，定期敷补水面膜。 4. 内分泌失调：如激素紊乱，可能导致皮肤问题。保持心情舒畅，减轻压力，必要时就医调理。 5. 肝脏疾病：肝脏功能异常可能影响胆红素代谢，造成皮肤黄染。若怀疑肝脏问题，应及时就医检查，如肝功能检查等。 总之，改善脸部皮肤暗黄需要综合调理，长期坚持良好的生活和护肤习惯。如果皮肤暗黄情况严重或持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-09 02:34
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