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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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眼睛疲劳是常见问题，可能由用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养缺乏、不良习惯等引起。可通过改善用眼习惯、治疗眼部疾病、优化环境、补充营养、纠正不良习惯等方式缓解。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或近距离用眼会导致眼睛疲劳。应定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等会引发疲劳。需就医诊断，针对病因治疗，如使用人工泪液、抗感染药物等。常见药物有玻璃酸钠滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。 3.环境因素：光线过强或过弱、空气干燥等。要调整环境光线，保持室内湿度适宜。 4.营养缺乏：缺乏维生素 A、B 族等。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等。 5.不良习惯：经常揉眼、躺着看书等。应纠正这些习惯，保持正确的用眼姿势。 总之，眼睛疲劳需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，对症治疗。
2024-12-05 17:23
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
