晚上睡觉磨牙严重的原因及应对方法_即问即答

即问即答

晚上睡觉磨牙严重的原因及应对方法

2024-12-08 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：磨牙症

问题：

晚上睡觉磨牙越来越严重了怎么办,为什么会磨牙?

回答1
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高俊中医师

邢台市人民医院

三级甲等

消化内科

晚上睡觉磨牙严重可能由多种因素导致，如精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、缺乏微量元素、不良习惯等。 1.精神因素：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能引起磨牙。长期处于这种精神状态，会使咀嚼肌在睡眠时仍保持兴奋，从而出现磨牙现象。 2.咬合问题：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合异常，会使下颌关节和肌肉在睡眠中试图调整位置，导致磨牙。 3.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物刺激神经系统，引起磨牙。 4.缺乏微量元素：如钙、锌等微量元素缺乏，可能影响神经肌肉的兴奋性，导致磨牙。 5.不良习惯：长期单侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯，会使咀嚼肌形成记忆，在睡眠时也不自觉地活动。总之，磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。
2024-12-08 23:23

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