蜂蜜水的正确饮用方法及其可能影响_即问即答

即问即答

蜂蜜水的正确饮用方法及其可能影响

2014-01-02 19:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

蜂蜜水的正确饮用方法及其可能影响

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

蜂蜜水的正确饮用涉及水温、时间、用量、适用人群和禁忌等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.水温：宜用40℃以下温水冲泡，以免破坏营养成分。
2.时间：晨起空腹喝可润肠通便，饭后喝助消化。
3.用量：每天1-2杯为宜，约200-500毫升。
4.适用人群：一般人群均可，但糖尿病患者应慎用。
5.禁忌：一岁以下儿童不宜喝，过敏体质者需先少量尝试。
合理饮用蜂蜜水对身体有益，但它不能单纯作为减肥的主要方法。
2014-01-02 20:14

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