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回答1
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刘亮华 医师
上饶市人民医院
三级甲等
外科
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优酸乳一般含有蛋白质、钙、维生素 A、维生素 D、碳水化合物等营养成分。 1.蛋白质：是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常的生理功能。 2.钙：对于骨骼和牙齿的健康非常重要，能预防骨质疏松等疾病。 3.维生素 A：对眼睛和皮肤的健康有益，有助于维持正常的视力和免疫功能。 4.维生素 D：能促进钙的吸收，增强骨骼强度，预防佝偻病等。 5.碳水化合物：提供能量，维持身体的日常活动。 总之，优酸乳中的这些营养成分在一定程度上对人体健康有益，但不能完全替代其他食物所提供的全面营养。
2024-09-26 09:13
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