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回答1
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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早上起床头发乱，可通过梳理、使用护发产品、改变睡眠姿势、戴睡帽、睡前整理头发等方法改善。 1.梳理：选用宽齿梳，从发梢开始慢慢向上梳理，避免强行拉扯导致头发断裂。 2.使用护发产品：如护发精油，能滋养头发，使其顺滑，减少毛躁和乱发。常见的有欧莱雅奇焕润发精油、施华蔻金致润养精油、摩洛哥油护发精油等。使用时注意适量，遵医嘱。 3.改变睡眠姿势：尽量避免频繁翻身或压迫头发，可选择仰卧。 4.戴睡帽：能有效减少头发与枕头的摩擦，保持头发整齐。 5.睡前整理头发：将头发梳顺后散开，避免头发打结。 总之，通过以上多种方法的综合运用，可以有效解决早上起床头发乱的问题，让头发保持整洁顺滑。
2024-09-25 17:49
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