青少年睡觉时小腿抽筋，可能由以下因素导致：生长发育过快、着凉、缺钙、运动过度、血管疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生长发育过快：青少年处于生长发育的高峰期，骨骼生长迅速，肌肉与骨骼的生长速度不同步，容易引起抽筋。
2.着凉：睡眠时腿部保暖不足，寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，导致抽筋。
3.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质，青少年对钙的需求大，若摄入不足，易引发抽筋。可补充碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
4.运动过度：大量运动后，肌肉疲劳，代谢产物堆积，会引起抽筋。运动后应适当拉伸放松。
5.血管疾病：如动脉粥样硬化等血管病变，影响腿部血液循环，也可能导致抽筋。
总之，青少年睡觉时小腿抽筋可能由多种原因引起。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、血管超声等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。平时要注意腿部保暖，均衡饮食，适当运动。

腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚，祝您健康！