-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
-
针对这种情况,建议你首先可以分析一下原因,也就是说是不是遭遇了什么事情的打击才出现抑郁情绪。找到问题的根源,尽量的去解决。如果解决不了,可以采取一些健康的方式去发泄,比如做运动、唱歌、听音乐、大声地喊、找人倾诉等。一旦有负面情绪出现,马上转移注意力,不要将情绪停留在这上面过长时间。
2019-12-02 19:19
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
心情抑郁建议保持良好的心态,多参加活动,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,及时进行心理调整,严重者及时咨询心理医生。
2014-01-02 21:08
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣