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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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蛋白粉具有补充营养、增强免疫力、促进肌肉生长、帮助伤口愈合、维持身体代谢等作用，其营养成分主要包括蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等。 1.补充营养：能为身体提供优质蛋白质，满足日常所需。 2.增强免疫力：有助于免疫细胞的生成和功能发挥。 3.促进肌肉生长：为肌肉合成提供原料，适合健身人群。 4.帮助伤口愈合：加快组织修复，促进伤口恢复。 5.维持身体代谢：参与多种生理过程，保证代谢正常。 总之，蛋白粉在一定程度上对身体健康有益，但应根据个人需求合理使用，避免过量摄入。
2024-09-26 02:51
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