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孟庆福 医师
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热敷具有缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉、减轻肿胀、改善局部代谢等作用。 1.缓解疼痛：能减轻肌肉酸痛、关节疼痛等，如运动后的肌肉拉伤。 2.促进血液循环：加速血液流动，为组织提供更多的氧气和营养物质。 3.放松肌肉：舒缓紧张的肌肉，减少肌肉痉挛。 4.减轻肿胀：促进组织液回流，减轻炎症引起的肿胀。 5.改善局部代谢：有助于代谢废物的排出，促进细胞修复。 总之，热敷是一种简单且有效的物理治疗方法，但在使用时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-26 02:47
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