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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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以下食物有助于美白，如樱桃、西红柿、柠檬、黄瓜、草莓等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-02 21:45
1.樱桃：富含微量元素，尤其是铁，能补血养颜。
2.西红柿：维生素 C 含量高，满足每日所需。
3.柠檬：含多种维生素，可使皮肤光滑白嫩。
4.黄瓜：水分充足，能促进新陈代谢，美白肌肤。
5.草莓：含多种营养成分，有抗氧化作用，能美白。
合理搭配食用这些食物，有助于改善肌肤状态，但效果因人而异。
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