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缓解饮酒不适的食物有哪些?

宿醉

缓解饮酒不适的食物有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    覃黎葵 副主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    消化内科

    喝酒前适当进食一些食物有助于减轻醉酒症状,如酸奶、面包、葡萄、香蕉、葛根等,但并不能完全避免醉酒。饮酒过量可能损害健康,如有不适需及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.酸奶:富含蛋白质和钙,能在胃黏膜表面形成一层保护膜,减少酒精吸收。
    2.面包:提供碳水化合物,延缓酒精进入血液的速度。
    3.葡萄:含有酒石酸,能与酒精相互作用形成酯类物质,降低体内酒精浓度。
    4.香蕉:富含钾元素,有助于维持电解质平衡,缓解酒后不适。
    5.葛根:具有一定的解酒作用,能促进酒精分解。
    总之,这些食物在一定程度上能减轻醉酒症状,但控制饮酒量才是关键。饮酒需适量,以免危害健康。

    2014-01-02 21:50
就医问药

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 查看全文»

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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