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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好:可以采取按摩,理疗等治疗,另外要注意颈部保暖以及日常姿势 以下锻炼方法供您参考 1,耸肩2,摇肩3,上肢抬高4,体后拉手5,两手交替摸颈的后部。每日各两次,每次50到100次。
2014-01-02 22:11
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