-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
-
电解质紊乱是体内离子浓度失衡，可能影响心血管和中枢神经系统。预防需多方面注意，包括治疗原发病、注意饮食和生活习惯等。若出现相关症状，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-07 23:38
1.积极治疗原发疾病：如肠胃炎、肾病等，控制病情，减少电解质紊乱风险。
2.合理饮食：多吃富含钾（香蕉、土豆）、钙（牛奶、豆制品）、钠（食盐）、镁（坚果、绿叶蔬菜）等元素的食物。
3.适量补水：每天保证充足的水分摄入，避免脱水。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
5.适度运动：增强体质，促进新陈代谢。
6.避免滥用药物：某些药物可能影响电解质平衡，如利尿剂，使用时需遵医嘱。
总之，预防电解质紊乱需要综合多方面的措施，保持良好的生活和饮食习惯，关注身体变化。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
你好，水和电解质广泛分布在细胞内外,参与体内许多重要的功能和代谢活动,对正常生命活动的维持起着非常重要的作用，体内水和电解质的动态平衡是通过神经,体液的调节实现的。
2014-01-02 22:15
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是电解质紊乱? 电解质紊乱是指血浆中离子(Na、K、Ca、Mg、Cl、HCO3等)不在正常范围内，导致身体出现一系列症状。阳离子以Na含量最高，约占阳离子总量的90%以上，对维持细胞外液的渗透压、体液的分布和转移起着决定性的作用。其他的离子含量虽少但却有特殊的生理功能。 查看全文»
