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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好;清晨时起床一杯水可以清肠,在吃饭前喝,吃饭时最好不要喝水,喝汤为佳,而且是在吃饭菜前喝三到四勺汤即可,起暖胃作用,不要用汤泡饭,易得胃病或长胖,饭后再喝几碗汤即可。水,你可以饭后半小时喝。一个人一天喝6大杯水即可,不多不少。
2014-01-03 06:53
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