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经常吃柚子有哪些好处?

经常吃柚子有哪些好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    柚子富含多种营养成分,对身体有诸多益处,包括促进消化、补充营养、辅助控制体重等。但食用也需适量,部分人群需注意。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.补充营养:富含蛋白质、有机酸、维生素及多种矿物质,能满足身体营养需求。
    2.促进消化:其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
    3.辅助控糖:其糖分相对较低,适合糖尿病患者适量食用。
    4.美容养颜:维生素等成分有助于抗氧化,保持皮肤健康。
    5.增强免疫力:所含营养成分有助于提高身体的抵抗力。
    总之,柚子是一种营养丰富的水果,但食用时要根据个人身体状况适量选择。

    2014-01-03 07:54
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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