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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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给老人选购钙片时,需综合考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型以及品牌信誉等。常见的适合老人的钙片有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.钙含量:碳酸钙的钙含量相对较高,每片可达 40%左右;柠檬酸钙的钙含量约为 21%。老人可根据自身需求选择。 2.吸收率:柠檬酸钙的吸收率较好,不受胃酸分泌影响;乳酸钙和葡萄糖酸钙的吸收率也不错。 3.安全性:一般来说,这些钙剂的安全性都较高,但对于有肾结石风险的老人,需谨慎选择碳酸钙。 4.剂型:液体钙相对更易吸收,咀嚼片适合咀嚼功能良好的老人,而吞服片则便于服用。 5.品牌信誉:选择有良好口碑和质量保障的品牌,如汤臣倍健、钙尔奇、迪巧等。 总之,为老人选购钙片要综合多方面因素,建议在医生或药师的指导下选择适合的钙片。
2024-12-05 22:31
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