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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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枸杞子、菟丝子、淫羊藿可以一起泡水喝。但需注意适用人群、饮用频率和可能的不良反应等。 1. 适用人群：一般适用于肾阳不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等人群。但阴虚火旺者不宜饮用。 2. 功效作用：枸杞子能滋补肝肾、益精明目；菟丝子可补肾益精、养肝明目；淫羊藿能补肾壮阳、强筋健骨。三者合用，有一定的补肾强身作用。 3. 饮用频率：不宜长期大量饮用，以免引起上火等不适。 4. 不良反应：部分人饮用后可能出现口干、咽干、大便干结等上火症状。 5. 注意事项：饮用期间应避免食用辛辣、油腻食物。 总之，枸杞子、菟丝子、淫羊藿泡水喝有一定的保健作用，但应根据自身情况适量饮用，如有不适，及时停止并就医。
2024-09-26 02:53
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