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回答1
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夏晨 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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湿气重多因脾胃虚弱，运化失常所致。水果选择要谨慎，部分水果可能加重湿气。若湿气重症状明显，建议就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-12-20 18:00
1.苹果：性质温和，富含维生素，一般不会加重湿气。
2.桃子：有一定的滋补作用，适量食用对身体有益。
3.龙眼：能补气血，有助于改善体质。
4.荔枝：性温，可适当食用，但不宜过量。
5.香蕉：富含钾元素，但湿气重者应控制食用量。
湿气重的人群在选择水果时要注意适量，同时应结合运动、改善居住环境等方式综合调理。
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
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您好：湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。 唯一推荐的水果是橘子（性平）。
2014-01-03 08:57
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