中药减肥的方子有哪些?就是那中可以现配的的,可以按方子一副一副喝的!(宣传广告者不要进)
2014-01-03 08:47
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中药减肥的方子有哪些?就是那中可以现配的的,可以按方子一副一副喝的!(宣传广告者不要进)
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好，最好不要服用药物来减肥，不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2014-01-03 09:02
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