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冬季手脚冰凉应如何有效调理

2014-01-03 08:55 点击扫描二维码更精彩

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冬季手脚冰凉应如何有效调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王君副主任医师

河南中医药大学第一附属医院

三级甲等

推拿科

冬季手脚冰凉可能由气血不足、衣物保暖不够、缺乏运动、饮食不当、疾病影响等造成。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.气血不足：可通过食用红枣、桂圆等补气血食物改善。
2.衣物保暖不够：增添衣物，尤其注意四肢保暖。
3.缺乏运动：适当增加运动，如慢跑、瑜伽。
4.饮食不当：少吃生冷食物，多吃温热食物，如羊肉汤。
5.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退，需就医治疗。
冬季手脚冰凉需综合调理，若长期不改善应及时就医。
2014-01-03 09:10

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