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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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皮肤没有光泽且暗沉可能由多种原因导致，如作息不规律、缺乏营养、皮肤缺水、疾病影响、防晒不当等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-03 09:12
1.作息不规律：长期熬夜会影响皮肤代谢，应保持充足睡眠，规律作息。
2.缺乏营养：饮食不均衡，缺乏维生素等，需多吃蔬菜水果，补充营养。
3.皮肤缺水：水分不足使皮肤干燥暗沉，要做好保湿，多喝水。
4.疾病影响：某些疾病如肝病可能导致，需就医诊治。
5.防晒不当：紫外线损伤皮肤，外出注意涂抹防晒霜，打遮阳伞。
改善皮肤暗沉需要综合调理，保持良好生活习惯，如有疾病及时就医。
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