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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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十个月宝宝添加辅食，要注意食物种类、质地、喂养频率、进食习惯和过敏预防等。 1.食物种类：应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。如小米、南瓜、苹果、鸡肉、鸡蛋。 2.质地：从泥状逐渐过渡到碎末状、小块状，锻炼咀嚼能力。 3.喂养频率：每天可安排 2-3 次辅食，与母乳或配方奶合理搭配。 4.进食习惯：培养宝宝独立进食的习惯，准备专用餐具。 5.过敏预防：每次添加新食物，观察有无过敏反应，常见过敏食物有海鲜、牛奶、大豆等。 总之，十个月宝宝添加辅食要循序渐进，根据宝宝的个体差异和接受程度进行调整，保证营养均衡和良好的饮食习惯养成。
2024-12-09 17:06
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