冬天皮肤又干又痒，可能是环境干燥、皮肤缺水、洗澡过频、衣物刺激、皮肤疾病等因素所致。 1.环境干燥：冬季气候寒冷干燥，空气中水分含量低，皮肤水分易散失，导致干燥瘙痒。 2.皮肤缺水：身体水分补充不足，皮肤保湿能力下降，就会出现干痒。 3.洗澡过频：过于频繁洗澡，会洗掉皮肤表面的油脂，使皮肤失去保护，变得干燥发痒。 4.衣物刺激：穿着化纤等材质的衣物，可能摩擦皮肤，引起瘙痒。 5.皮肤疾病：如湿疹、鱼鳞病等，在冬季可能加重，导致皮肤干痒。 总之，冬天皮肤又干又痒可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。平时要注意皮肤保湿，选择合适的衣物，养成良好的生活习惯。

日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减小空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减小熬夜回数，保证睡眠质量。

皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。 一般可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣激发性食物，并注意保持充足睡眠与休息。

瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。

这种症状属于皮肤瘙痒症。冬季是皮肤瘙痒的高发季节，皮肤瘙痒患者经常会感到皮肤瘙痒难耐。记住千万不能搔抓，不然会留下抓痕。平时可以注意一些护理来减轻瘙痒症状： 1、用温水洗澡，洗澡时候要选择温和型的香皂。注意每周洗咋此参数不宜过多，洗完澡后及时的擦上保湿乳，防止皮肤干燥； 2、保持室内空气的流通，可以在房间放上加湿器； 3、每天多喝水，保持体内代谢的通常； 最后注意，千万不要乱用药物来止痒，这样只能起到缓解作用。想要彻底的根治皮肤瘙痒，还是得通过专业的疗法来解决。

您好，冬天皮肤瘙痒与外来的刺激和气候都有关系，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。瘙痒一般都认为是由皮肤疾患引起的，但有些瘙痒，特别是明显的、持续性的或复发性瘙痒，无任何先兆或伴有皮疹的瘙痒，则往往是多种疾病的信号。

您好，您这属于冬季皮肤瘙痒症，平时注意多喝水，保证身体充足的水分，洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂，沐浴露等，可以外用皮炎平，氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏，饮食上注意不要吃辛辣刺激性强的食物，少喝酒和咖啡。