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红枣银耳汤每天喝有无坏处，适宜频次怎样？

2014-01-03 10:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

红枣银耳汤每天喝有无坏处，适宜频次怎样？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈志光副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

红枣银耳汤适量饮用有益，但过度可能有影响。包括消化负担、糖分摄入、营养失衡等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.消化负担：肠胃功能弱的人，每天喝可能加重消化负担。
2.糖分摄入：易导致糖分摄入过多，增加血糖波动风险。
3.营养失衡：长期单一饮用，可能造成营养摄入不均衡。
4.过敏反应：部分人可能对其中成分过敏。
5.食物变质：保存不当易变质，引起肠胃不适。
一般而言，适量饮用红枣银耳汤有益健康，建议每周2-3次为宜。
2014-01-03 10:20

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