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回答1
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杨兵全 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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雌激素正常时通常可以食用黑豆。适量食用一般不会影响雌激素水平，且黑豆含有多种营养成分对身体有益。但任何食物都应适度，过量食用可能带来不适。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-07 22:38
1.黑豆营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能补充人体所需。
2.雌激素影响：虽含植物雌激素，但正常食用不会打乱体内正常雌激素平衡。
3.食用好处：有助于增强免疫力、促进消化、改善心血管健康。
4.食用量：建议适量，每天一小把为宜，避免过量增加肠胃负担。
5.综合饮食：应保持饮食多样化，不单依赖黑豆获取营养。
总之，雌激素正常时可以吃黑豆，但要注意适量和均衡饮食，以维持身体健康。
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回答2
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孔浩 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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宫寒可以吃黑豆的，吃黑豆活血化瘀的。可以治疗痛经。 但是要吃老中医常说的有机小黑豆。现在的大黑豆吃了不起作用。
2014-01-03 10:22
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