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回答1
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许浩游 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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半夜经常醒来可能由环境因素、心理因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等导致。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-01-03 10:24
1.环境因素:噪音、温度不适、光线过强等都可能影响睡眠,导致半夜醒来。
2.心理因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会干扰睡眠质量。
3.疾病因素:如神经衰弱、呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等疾病可能引起。
4.生活习惯:睡前大量饮水、喝咖啡或茶,作息不规律等也会造成半夜醒来。
5.药物影响:某些药物的副作用可能影响睡眠。
如果经常半夜醒来且影响生活,建议及时就医,明确原因后进行针对性治疗。
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