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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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败火可通过饮食调节,常见的败火食物有水果、蔬菜、茶饮、汤品和豆类。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-03 10:41
1.水果:梨能润肺清热;西瓜可清热解暑;柚子有降火功效。
2.蔬菜:苦瓜能泻火解毒;冬瓜可利尿消肿、清热降火;芹菜能清热平肝。
3.茶饮:菊花茶清肝明目、清热解毒;金银花茶疏散风热、清热解毒。
4.汤品:绿豆汤清热消暑;百合莲子汤养心安神、清热降火。
5.豆类:绿豆可清热解毒;黑豆能滋阴降火。
合理搭配上述食物,有助于清热败火,但饮食调理不能替代药物治疗,若症状严重应及时就医。
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