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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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首先要停止导致肌腱劳损的运动或动作,另外建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重.
2014-01-03 10:42
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