枸杞子与柠檬片能否一起泡水饮用？_即问即答

即问即答

枸杞子与柠檬片能否一起泡水饮用？

2024-12-08 14:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞子与柠檬片能一起泡水喝吗?

回答1
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陈双磊医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

肛肠科

枸杞子与柠檬片可以一起泡水喝，两者搭配具有一定的营养和保健作用。主要体现在补充维生素、促进消化、抗氧化、提高免疫力、改善口感等方面。 1.补充维生素：柠檬片富含维生素 C 等多种维生素，枸杞子含有维生素 A 等。 2.促进消化：柠檬片能刺激胃酸分泌，帮助消化。 3.抗氧化：枸杞子中的枸杞多糖和柠檬片中的维生素 C 都具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基对细胞的损伤。 4.提高免疫力：两者所含的营养成分在一定程度上能增强身体的免疫功能。 5.改善口感：柠檬片的酸味和枸杞子的甜味相结合，使泡水的口感更丰富。总的来说，枸杞子与柠檬片一起泡水是一种健康的饮品选择，但需注意适量饮用。对于特殊体质或患有某些疾病的人群，饮用前最好咨询医生的建议。
2024-12-09 04:43

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