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爬山后腿痛怎么办

2014-01-03 10:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰腿痛

问题：

爬山后腿痛怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

像你说的情况运动后出现酸痛症状是正常的，说明你是首次剧烈运动造成的，坚持运动后，这种情况就会消失剧烈运动后出现肌肉酸痛症状，一般是乳酸堆积造成的，注意休息即可，必要时可以热敷、按摩酸痛部位，几天就可以恢复
2014-01-03 11:06

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