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喝水应大口喝还是小口喝为宜

喝水应大口喝还是小口喝为宜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    喝水的方式,大口喝或小口喝,取决于多种因素,包括身体状况、环境、运动情况等。特殊情况下,错误的喝水方式可能影响健康,必要时需就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.身体缺水程度:严重缺水时可适当大口喝,快速补充水分;轻度缺水小口慢喝为宜。
    2.运动状态:剧烈运动后,不宜大口猛灌,应先小口补充。
    3.消化功能:胃肠功能较弱时,建议小口喝,减轻负担。
    4.环境因素:炎热干燥环境,可适当增加饮水量,大小口结合。
    5.疾病影响:患有心脏或肾脏疾病,需遵循医嘱控制饮水量和方式。
    总之,喝水方式应根据个人具体情况选择,以保持身体水分平衡,促进健康。

    2018-08-07 22:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,小口的喝水好,我建议多喝水,但是每次少量饮用,不要一次性喝很多,容易水中毒。至于吸收,水都是很容易吸收的,当然是大量饮水容易上厕所。

    2014-01-03 11:27
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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