脂肪对人类有哪些重要作用？_即问即答

即问即答

脂肪对人类有哪些重要作用？

2024-12-05 12:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

脂肪对人类的主要作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈双磊医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

肛肠科

脂肪对人类具有提供能量、维持体温、保护器官、促进维生素吸收、构成身体组织等重要作用。 1.提供能量：脂肪是人体重要的能量储备来源，在身体需要时能分解并提供大量能量。 2.维持体温：它像一层“保温层”，有助于保持体温稳定，减少热量散失。 3.保护器官：对内脏器官起到缓冲和保护作用，减轻外界冲击对器官的损害。 4.促进吸收：有助于脂溶性维生素（如维生素 A、D、E、K）的吸收和利用。 5.构成组织：是细胞膜的重要组成部分，参与细胞的结构和功能。总之，脂肪在人体中发挥着多种不可或缺的作用，但摄入应适量，过多或过少都可能影响健康。
2024-12-05 20:00

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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