枸杞泡水喝对身体有哪些益处_即问即答

即问即答

枸杞泡水喝对身体有哪些益处

2024-12-08 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞泡水喝有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

贺海英医师

邢台市第三医院

三级乙等

妇科

枸杞泡水喝具有养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗氧化、降血脂等好处。 1.养肝明目：枸杞中的胡萝卜素等成分，有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。 2.滋补肝肾：能滋养肝肾之阴，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定调理作用。 3.提高免疫力：富含多种营养物质，可增强机体的抵抗力，预防疾病。 4.抗氧化：其中的枸杞多糖等成分具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老。 5.降血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，保护心血管健康。总之，适当饮用枸杞泡水对身体有诸多益处，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2024-12-09 00:50

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