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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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多吃葡萄干既有一定好处，也可能带来一些潜在问题，如糖分摄入过多、引发龋齿、影响消化等。 1. 糖分摄入：葡萄干富含糖分，过量食用可能导致血糖升高，增加糖尿病风险。 2. 口腔健康：葡萄干中的糖分易滋生细菌，引发龋齿和牙周疾病。 3. 消化负担：大量食用可能加重胃肠道消化负担，导致腹胀、腹痛等不适。 4. 营养不均衡：若单纯依赖葡萄干获取营养，会造成营养摄入不均衡。 5. 热量超标：其热量较高，多吃易导致体重增加，引发肥胖问题。 总之，适量食用葡萄干可以补充一定营养，但不宜多吃，以免对健康产生不利影响。
2024-12-08 19:57
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