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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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海参富含多种营养成分,其食用季节并无严格限制,但不同季节食用可能有不同的益处。食用海参时,应注意品质和个人体质,如有不适需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-03 12:02
1.春季:人体新陈代谢逐渐加快,适量食用海参有助于补充营养,增强免疫力。
2.夏季:气温较高,人体消耗较大,海参能提供能量和营养支持。
3.秋季:天气转凉,食用海参可为身体储备能量,应对季节变化。
4.冬季:传统认为是滋补的好时节,海参性温,能帮助抵御寒冷,增强体质。
5.个人体质:无论哪个季节,过敏体质者应谨慎食用,避免过敏反应。
总之,海参在四季均可食用,但应根据个人体质和需求选择,同时要注意适量和品质。
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