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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,推拿按摩加药油,术者背向病者头部,用两大拇指由上向下,交替按压患部肌肉数次,力度先轻后重。在最痛点多加揉压,再用双手手指由上向下提捏患侧腰肌多次,最后两手握拳头,用鱼际侧由上向下捶打患部,由轻到重,又由重到轻,然后抹上药油。有条件可做针灸治疗,效果显著,针阿是穴(痛点穴)和手背上的腰痛穴,一般可即时缓解。还可以按摩、热敷。
2014-01-03 12:03
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