脂肪在人体内有何作用？_即问即答

即问即答

脂肪在人体内有何作用？

2024-12-05 10:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

脂肪在人体内的作用,是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

脂肪在人体内具有储存能量、提供保暖、保护器官、协助吸收营养、维持激素平衡等重要作用。 1.储存能量：当人体摄入的能量超过消耗时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，以备能量需求增加时使用。 2.提供保暖：脂肪层能够减少体内热量散失，保持体温稳定，尤其在寒冷环境中发挥关键作用。 3.保护器官：如心脏、肾脏等重要器官周围的脂肪组织，可缓冲外力冲击，起到保护作用。 4.协助吸收营养：一些脂溶性维生素（如维生素 A、D、E、K）需要脂肪的帮助才能被有效吸收和利用。 5.维持激素平衡：脂肪组织能分泌一些激素，参与调节身体的新陈代谢、生殖等生理过程。总之，脂肪对于人体的正常生理功能和健康是不可或缺的，但过量或过少的脂肪都可能对健康产生不利影响，保持适当的脂肪含量至关重要。
2024-12-06 00:45

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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