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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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咖啡加牛奶的组合在日常生活中较为常见，其对健康的影响涉及营养成分、消化吸收、心血管健康、神经系统以及睡眠质量等方面。 1. 营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，与咖啡中的咖啡因等成分结合，可能影响某些营养素的吸收。 2. 消化吸收：咖啡可能刺激胃酸分泌，与牛奶混合后，对于胃肠道敏感的人群，消化负担可能增加。 3. 心血管健康：适量饮用一般影响不大，但过量可能对心血管系统产生一定压力。 4. 神经系统：咖啡因有兴奋神经的作用，与牛奶搭配后，其对神经系统的刺激程度可能有所改变。 5. 睡眠质量：睡前饮用含咖啡因的咖啡加牛奶，可能干扰睡眠。 总体而言，咖啡加牛奶的组合对健康的影响因人而异。适量饮用且结合自身身体状况，通常不会造成明显不良影响。但对于特殊人群，如胃肠道疾病患者、心血管病患者等，应谨慎选择。
2024-09-26 10:14
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