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回答1
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赵洪顺 医师
江苏省海滨康复医院
二级
内科
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开车腰酸可能由不良坐姿、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾虚、泌尿系统疾病等引起。 1.不良坐姿:长时间开车保持不正确的坐姿,会使腰部肌肉受力不均,导致腰酸。应调整座椅高度和角度,保持腰部挺直。 2.腰部肌肉劳损:频繁开车,腰部肌肉长期处于紧张状态,易造成劳损。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腰部疼痛。需要卧床休息,必要时就医治疗。 4.肾虚:中医认为,肾亏可能导致腰酸。可通过饮食调理,多吃些补肾的食物,如黑豆、核桃等。 5.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等也会出现腰酸。要及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。 总之,开车腰酸的原因多样,若腰酸症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。
2024-09-25 21:22
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