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梨汤熬制方法分享:步骤与营养提示

梨汤熬制方法分享:步骤与营养提示

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    熬制梨汤,需注意选料、处理、火候、时间及搭配。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.选料:挑选新鲜、无病虫害的梨,如雪梨、鸭梨等。
    2.处理:梨洗净去皮去核,切成小块。
    3.火候:先用大火将水烧开,再转小火慢熬。
    4.时间:熬制30分钟至1小时左右,使梨的营养充分释放。
    5.搭配:可加入适量冰糖、枸杞、红枣、百合等,增加营养和口感。
    掌握好这些要点,就能熬出美味又营养的梨汤。

    2014-01-03 16:19
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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