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刚烧开的水冲泡茶叶对身体好吗?适宜水温是多少?

刚烧开的水冲泡茶叶对身体好吗?适宜水温是多少?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    刚烧开的水冲泡茶叶不一定好,泡茶水温因茶而异,一般有水温过高、过低等情况。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.水温过高:刚煮沸起泡的水,即古人所称的“水老”,溶于水中的二氧化碳挥发殆尽,泡茶鲜爽味大为逊色。
    2.水温过低:未沸滚的水,古人称为“水嫩”,水温低茶中有效成份不易泡出,香味低淡且茶浮水面,饮用不便。
    3.高级绿茶:特别是各种芽叶细嫩的名绿茶,不能用100度的沸水冲泡,一般以80度左右为宜。
    4.红茶:适宜用90度左右的水冲泡。
    5.乌龙茶:需用沸水冲泡,才能泡出其香气和滋味。
    总之,泡茶水温要根据茶叶种类选择合适的,才能泡出美味又有益的茶。

    2014-01-03 16:49
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