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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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熬夜对体重的影响因人而异，主要受新陈代谢、激素水平、饮食习惯、睡眠质量、心理因素等影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-03 18:46
1.新陈代谢：熬夜可能会使新陈代谢紊乱，身体消耗能量的速度不稳定，有时加快，有时减慢。
2.激素水平：影响瘦素和胃饥饿素等激素分泌，导致食欲增加或减少，进而影响体重。
3.饮食习惯：熬夜时容易吃夜宵，且多选择高热量食物，增加体重；反之，若熬夜导致食欲不佳，进食减少，可能变瘦。
4.睡眠质量：睡眠不足影响身体恢复和机能，间接影响体重。
5.心理因素：熬夜带来的压力和焦虑可能引发情绪性进食或食欲不振。
总之，熬夜不是一个健康的生活习惯，无论其对体重产生何种影响，都会打乱生物钟，损害身体健康。应保持规律作息，合理饮食，适度运动。
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