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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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正常运动员的心率通常较普通人偏低，一般在 40 - 60 次/分钟。这主要受其长期高强度训练、良好的心肺功能、较低的基础代谢率、遗传因素以及身体的适应能力等影响。 1. 长期高强度训练：运动员经过长期规律且高强度的训练，心脏功能得到增强，每次心跳输出的血量增加，从而使心率降低。 2. 良好的心肺功能：心肺功能出色，能够更有效地为身体各部位提供氧气和养分，减少了心脏跳动的次数。 3. 较低的基础代谢率：运动员的基础代谢率相对较低，心脏不需要频繁跳动来满足能量需求。 4. 遗传因素：部分运动员天生具有较低的心率，这与遗传基因有关。 5. 身体的适应能力：身体适应了高强度的运动负荷，心脏调节机制使得心率维持在较低水平。 总之，运动员的低心率是其身体适应高强度运动的一种表现，但如果心率过低或出现不适症状，应及时就医检查。
2024-09-25 21:16
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