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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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黄瓜和西红柿可以一起吃,但需注意食用量和个人体质。两者的营养成分各有特点,一起食用一般不会产生严重危害。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-01-03 18:59
1.营养成分:黄瓜富含维生素C、维生素K、钾等;西红柿富含维生素C、番茄红素等。
2.消化影响:适量食用通常不会影响消化,但过量可能增加肠胃负担。
3.过敏反应:极少数人可能对其中某种成分过敏,一起吃可能引发过敏症状。
4.食用禁忌:对于患有某些疾病,如胃溃疡、腹泻等,需谨慎食用。
5.搭配建议:可搭配其他食材,如鸡蛋、肉类等,使营养更均衡。
总体来说,黄瓜和西红柿能一起吃,但要根据自身情况适量食用,以保证营养吸收和身体健康。
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