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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,睡觉前喝水,对于机体循环和胃肠道血管清楚是有一定帮助的,可以改善血液循环情况,可以减少动脉粥样硬化发生的可能,可以清除机体有害有毒物质,可以稀释有毒物质,建议睡前可以喝一杯水,但是早起的时候建议要排尿比较好,平时多活动多运动,祝您健康。
2018-08-07 19:35
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回答2
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好:晚上睡前喝水对身体没什么坏处的,但睡前尽量少喝水,会影响睡眠质量的,睡前可以适量喝一些水是有好处的,另外也不易血液浓稠而利于身体健康,祝健康快乐。
2014-01-03 19:08
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